हम में से बहुत से लोग ठीक से समझते हैं कि यह कैसा लगता है फिर से शुरू करें , चाहे यह आपकी अपनी पसंद हो या विभिन्न कारकों के कारण आपको अपने जीवन में बड़े पैमाने पर बदलाव लाने के लिए मजबूर किया गया हो।
जैसा कि हम जानते हैं, हम प्राप्त करते हैं संदेशों ब्रह्मांड से, और अगर उन संदेशों को नहीं सुना जाता है, तो आपको सबक सीखने के लिए राजा को मारा जाता है, या जमीन पर गिरा दिया जाता है।
इसमें हमारे स्वास्थ्य के साथ गंभीर मुद्दे, परिवार और/या दोस्तों के साथ खराब संबंध, एक असफल व्यवसाय, धन के निर्माण की चुनौतियां, या प्रामाणिक रूप से नहीं रहना शामिल हो सकता है।
यह एक क्षेत्र या जीवन का हर क्षेत्र हो सकता है। तो कोई क्या करे जब दोबारा शुरूआत ?
आप खेल में सुपर फास्ट में वापस आने के लिए अपना व्यवहार बदलते हैं। ऐसे:
1. अपने जीवन का पुनर्मूल्यांकन करें
ज्ञानवर्धक अभी तक सरल।
एक वृत्त बनाएं और उसे अपने जीवन के क्षेत्रों में विभाजित करें:
1. स्वास्थ्य
2. धन
3. रिश्ते
4. शिक्षा
5. आध्यात्मिकता
6. करियर
प्रत्येक क्षेत्र को 10 में से एक अंक दें। दस का अर्थ है उत्कृष्ट--1 का अर्थ है गंभीर सुधार की आवश्यकता है। 60 में से कुल प्राप्त करने के लिए स्कोर जोड़ें।
वहां से, आप यह आकलन कर सकते हैं कि आपके लिए किन क्षेत्रों में काम करना प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आपके जीवन के हर क्षेत्र में कम अंक हैं, तो जाहिर है कि आपके पास करने के लिए काम है, इसलिए अपने जीवन क्षेत्रों को प्राथमिकता दें।
2. खेल में वापस जाओ
आपको आगे बढ़ाने के लिए एक नई रणनीति बनाएं।
ठीक से जानिए कि आप जीवन में किन शर्तों को स्वीकार करेंगे और क्या नहीं।
खुद से पूछें:
- मैं जीने के लिए कौन से नए मानक चुनता हूँ?
- मैं किन व्यवहारों को सहन करना बंद कर दूंगा?
3. नए सिरे से शुरू करें
आप किसके साथ जुड़ते हैं, इससे ज्यादा शक्तिशाली कुछ नहीं है। ये लोग, आपके विकास के स्तर के साथ, आपके लिए स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की गति निर्धारित करते हैं। यह जीरो से लेकर फुल स्पीड तक आगे है।
अपने जीवन में सबसे प्रमुख लोगों को यह तय करने के लिए लिखें कि क्या वे:
- अपने विश्वासों और विचारों पर आपको चुनौती दें
- जरूरत पड़ने पर आपके साथ हैं your
- जब आप जीवन में अद्भुत चीजें हासिल करते हैं तो आपके लिए खुशी होती है।
4. इसे स्टाइल करें
जब आप बड़े पैमाने पर बदलाव की अवधि का अनुभव कर रहे हों, तो अपने आप को फिर से बनाना मज़ेदार हो सकता है।
इसे स्टाइल करने के लिए: एक नया हेयर स्टाइल या बालों का रंग प्राप्त करें, वजन कम करें या बढ़ाएं, अपने आहार में सुधार करें, नए धूप का चश्मा या एक्सेसरीज़ खरीदें, अपनी अलमारी अपडेट करें, एक नई शैली बनाएं, या चश्मा हटा दें और लेजर नेत्र शल्य चिकित्सा करें।
इसे स्टाइल करने से आपको आत्मविश्वास और ऊर्जा का अतिरिक्त बढ़ावा मिलता है।
5. फियर टाउन को हमेशा के लिए पीछे छोड़ दें
अपनी मानसिकता में महारत हासिल करके उन भूतों को छोड़ दें जो आपको सता रहे हैं और रात में आपको जगाए रखते हैं।
अन्य लोगों के भय के हिमस्खलन में दबे होने से बचें। दूसरे लोग आपसे जो कहते हैं, वह उनके अपने डर और विश्वास का प्रतिबिंब है।
मेलिसा एम्ब्रोसिनी की किताब, अपनी मतलबी लड़की को माहिर करना , लव सिटी में एक हवेली में रहने के लिए फियर टाउन में अपना अपार्टमेंट छोड़ने की बात करता है। यह जानना कि आप क्या चाहते हैं और विश्वास करना कि आप योग्य हैं, महत्वपूर्ण हैं और आपको सीधे लव सिटी भेजने के लिए सौदे को सील करें।
एम्ब्रोसिनी बताते हैं कि हमारे पास हर पल में दो विकल्प होते हैं:
भय के स्थान या प्रेम के स्थान से कार्य करना।
भय से क्रियाएँ: झूठ बोलना, धोखा देना, चोरी करना, धमकाना, ब्लैकमेल करना, शक्ति, आक्रामकता, हिंसा, बदला और दिमागी खेल।
प्रेम से क्रियाएँ: करुणा, समझ, समस्या समाधान, उत्पादन, सुनना, दया, सृजन और प्रेरणा।
6. लाइट्स को वापस चालू करें
फिर से खोजें कि आप क्या प्यार करते हैं और क्या आपकी आत्मा को खिलाती है।
- आप किन गतिविधियों में पूरी तरह खो जाते हैं?
- आप समय को कब भूल जाते हैं और अपने भीतर प्रकाश डालते हैं?
- पिछली बार आपने कब असाधारण रूप से अद्भुत महसूस किया था?
7. गहरी खुदाई
यह ज्यादातर लोगों के लिए सबसे डरावना कदम है।
इसमें कड़ी मेहनत शामिल है, यह निर्धारित करने के लिए कि आप कौन हैं, आप क्या चाहते हैं, और आपके लिए जीवन जीने का क्या अर्थ है, यह निर्धारित करने के लिए अपनी आत्मा के भीतर गहरी खोज करना।
आपका सबसे मूल्यवान रिश्ता वही अपने साथ है।
ड्रग्स, सेक्स, शराब, खाने और खरीदारी, जहरीले रिश्तों, एक अति सक्रिय सामाजिक जीवन, और बीच में बिना किसी डाउनटाइम के रिश्ते से रिश्ते की ओर बढ़ने के साथ, लोग इससे बचने के लिए बहुत अधिक समय तक जाते हैं। सभी दर्द और पीड़ा के बावजूद, उनके सिर में आवाज सुनने या उनके शरीर से संदेशों को सुनने से बचने के लिए कुछ भी, असंसाधित भावनाओं का उल्लेख नहीं करना।
ये सभी व्यवहार अपरिहार्य में देरी करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आप किसी बिंदु पर पटाखों की तरह आग लगाते हैं या एक विस्फोटित ज्वालामुखी की तरह विस्फोट करते हैं जो सैकड़ों वर्षों से ढीला नहीं हुआ है।
रास्ते में काम करने से यह आगे की राह को काफी सुगम बनाता है।
8. चट्टान से कूदें
ले लो जोखिम और कुछ ऐसा करें जो आपने एक लाख वर्षों में कभी नहीं सोचा था कि आप करेंगे।
खेल पानी के नीचे गोल्फ , जाओ शार्क सर्फिंग , झरना कयाकिंग , हेली-स्कीइंग, or बस मृत सागर में तैरते हैं।
मेरा विश्वास करो, मैंने कभी खुद की कल्पना नहीं की थी विमान से कूदना , फिर भी मैंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि मैं बहुत बीमार था और ऊंचाई से डरकर थक गया था। यह मेरे पूरे जीवन के सबसे आश्चर्यजनक अनुभवों में से एक था।
9. कचरा बाहर खाली करें
ऑटोपायलट पर रहना बंद करें और वह करें जो आप सामान्य रूप से करते हैं। यह स्पष्ट रूप से काम नहीं कर रहा है!
अब मीरा-गो-राउंड से निकलने और कचरा खाली करने का समय है। तय करें कि क्या आपकी सेवा कर रहा है और क्या नहीं।
नए पैटर्न, आदतों, रणनीतियों, और सबसे महत्वपूर्ण, शानदार नए परिणाम बनाने के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए नए और अभिनव तरीकों के बारे में सोचें।
जब जीवन की पहेली उलटी हो जाती है और फर्श पर छोटे-छोटे टुकड़ों की एक बड़ी गंदगी में गिर जाती है, तो ऐसे टुकड़े जो कभी आपकी जिंदगी थे जैसा कि आप जानते थे।
अपने और अपने जीवन की एक नई उत्कृष्ट कृति बनाएं - एक बहुत अधिक शानदार, चमकदार और नशीला संस्करण।
